Въведение в хипертония (налягане, кръвоток и съпротивление)

Да кажем , че отидеш на годишния си профилактичен преглед и ти кажат, че имаш хипертония. Какво означава това и защо може да е проблем за теб? Хипертонията е друг термин, с който назоваваме високото кръвно налягане. Налягането в кръвоносните ти съдове е твърде високо, или кръвта, която се движи в тях, е под по-високо от нормалното налягане. За да илюстрираме това, нека сравним кръвоносната система с водопроводна система. Имаш помпа, която движи водата, като помпата е сърцето ти, а водата е кръвта. Помпата изпомпва кръв от сърцето към белите дробове и към тялото ти, а после тази кръв отново се връща в него. Изпомпването навън от сърцето става чрез артериите ти, отдалечаващи се от сърцето ти, а изпомпването наобратно става през вените ти. В тези тръби, и навън, и навътре, или вените и артериите ти, има налягане с определена стойност. Тук ще имаме артериално налягане, или налягане в артериите, а после обратно към помпата имаме венозно налягане. Тъй като артериалната страна е мястото, към което сърцето изпомпва, ако налягането от тази страна е твърде високо, става много по-трудно за сърцето ти да изпомпва повече кръв навън. Това обичайно означава, че сърцето трябва да върши повече работа, понеже изпомпва срещу по-високи налягания. Има много неща, които могат да направят налягането в тръбите по-високо и, следователно, да накарат помпата да работи по-усилено, но двете основни неща, върху които ще се фокусираме, се наричат поток и съпротивление. С поток описваме движението на обем кръв, тоест как водата се движи през тръбите, или, в нашия случай, кръвта циркулира из тялото. Когато има повече течност, или поток, опитваща да циркулира в същото пространство, налягането ще е по-високо. Представи си, че все едно завърташ крана на водопровода вкъщи изведнъж опитваш да получиш повече вода от същите по размер тръби, така че тези тръби ще са под по-високо налягане. Но как завъртаме кранчето? Как получаваме увеличен поток или увеличен кръвен обем, циркулиращ около тялото? Обичайна причина е когато бъбреците ти допринасят за задържане на повече течност, тъй като едно от основните задължения на бъбреците е да регулират течностите в тялото ти. Причината може да е и това, че има повече соли в кръвоносните ти съдове. Течността се движи към области с повече соли, а повече соли в кръвоносните съдове означават повече течност в кръвоносните съдове. Затова диета, богата на сол, може да допринесе за високо кръвно налягане. Добре, това беше поток. Съпротивлението, от друга страна, е колко трудно е течността да се движи през кръвоносните съдове. Колкото по-високо е съпротивлението, точно както при потока, толкова по-високо е кръвното налягане. Това може просто да означава промяна в размера на тръбите и под размер имам предвид диаметър. Когато диаметърът стане по-малък, имаш по-високо съпротивление в тръбите и кръвното налягане се покачва. Точно както маркуч, който току-що е отворен. Водата просто излиза. Няма много налягане, което да я избутва. Ами ако поставиш малка дюза? Сега изведнъж имаш супер силна струя. Причината е, че дюзата с малък диаметър води до много по-високо налягане на водата. Същото става и с кръвоносен съд, който стане по-малък. Кръвта ще е под по-високо налягане. Когато кръвоносният съд се свие, наричаме това вазоконстрикция, като вазо се отнася до кръвоносните съдове, свиване (съкращение) на кръвоносните съдове. Когато кръвоносните съдове се разширяват, наричаме това вазодилатация, понеже се разширяват и стават по-големи. По-високото съпротивление може също да е причинено от втвърдяване на артериите, което може да се случи като резултат от остаряването или натрупване на мастни отлагания. Това натрупване се нарича атеросклероза. Има кръв, която се движи оттук, а после започват да се отлагат тези натрупвания. Понякога ги наричаме плаки. Тези плаки се натрупват и, в допълнение към това, че правят отвора по-малък, така че кръвта се движи през съдове с по-малки диаметри, също прави кръвоносните ти съдове по-малко гъвкави и по-твърди. Здравите артерии се характеризират с определена еластичност, което означава, че са еластични. Може би когато повече кръв премине през тях, те се разтягат малко, за да позволят допълнителен поток кръв. Ако загубят тази еластичност и станат нееластични, няма да се разтягат толкова много, съпротивлението се увеличава и кръвното ти налягане се покачва.